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早餐粥*蔬菜肉粥

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曾家厨房

早上喝上一碗蔬菜肉粥，暖胃又爽口，给你一上午的好心情
营养分析 查看详情

2克
12克
42克

222
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米渣 150克
、
青菜 适量
、
盐 少许
、
水 适量
、
骨头汤 1碗
、
香菇 4个
、
虾仁 5个
烹饪步骤
小贴士

加猪油会味道更醇和，没有猪油加植物油也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

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