是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
辣过瘾花蛤的做法 点击查看大图

辣过瘾花蛤

浏览 86019 · 收藏 524 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吉言小厨

*花蛤买的时候可以选水清一些的 *买回来需要养，自来水放些冰，让水温低一些，可以养几个小时的 *花蛤壳硬，建议使用铁锅炒，不伤锅
营养分析 查看详情

4克
64克
20克

381
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
花蛤 1000克
、
姜 5片
、
蒜 半头
、
小米椒 4个
、
干辣椒 4个
、
小葱 3根
、
料酒 一碗
、
耗油 1勺
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

换个做法

花蛤的其他做法

花蛤的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

花蛤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许