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拌黑豆苗

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黑豆苗营养丰富,富含钙,铁,磷,胡萝卜素等,是家常菜谱中的营养大师。今天做个清淡的凉拌菜。
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18克
2克
4克


188
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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10分钟左右
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

摆盘的造型,可以先将菜装进小碗里,再倒扣到盘子上。 根据个人喜欢摆盘哦! 颜值担当的菜,总是让人多吃饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-28

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