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补血健胃鲜香又下饭的茶树菇炒肉

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林深见鹿🦌

茶树菇是一种生长在油茶树的枯干上的蘑菇，富含丰富的营养物质，具有抗癌，抗衰老，预防便秘，利尿消肿，健脾养胃，增强身体的免疫力等功效。与猪肉同食，可以补肾滋阴、提高人体免疫力。
营养分析 查看详情

140克
29克
84克

1696
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 200g
、
茶树菇干品 50g
、
洋葱 3/1个
、
蒜瓣 3个
、
葱 1根
、
姜 1片
、
青红椒 少许
、
生抽 1勺
、
老抽 半勺
、
生粉 少许
、
盐 少许
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

少加盐哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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