自制办公室小零食苹果干
苹果营养价值非常丰富，有提高人体免疫力的功效，俗话说每天吃一个苹果远离医生，特别是苹果还有美容的效果，爱美的女士应该常吃苹果。苹果的吃法很多，生吃熟吃都可以，它还可以用来左成苹果干，在家自制苹果干零添加，干净卫生又健康，口感脆脆的，香甜又美味。
2克
4克
137克
530
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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准备好苹果，什么品种的都可以。
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先用淡盐水把苹果浸泡15分钟，然后清洗干净。
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步骤3/14
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把苹果切成片，皮可去掉，也可以不去，片的薄厚可随意，我切的大约是7mm的厚度。
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步骤4/14
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然后用辅助工具去除苹果核和苹果把儿。
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步骤5/14
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把所有苹果都切成片后可放在清水里浸泡一会儿或者将柠檬汁滴在苹果片的表面，这样可以防止苹果片氧化，烘干出来的苹果干颜色漂亮。
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步骤6/14
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把苹果片摆放在果干机的烘干网上。
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送入果干机。
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将果干机的电源插好，关好果干机的门，设定80度8个小时，启动开始键工作，8个小时后就能吃到苹果干啦！
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刚刚出炉的苹果干很漂亮吧？！苹果干脆脆的，非常好吃。苹果干可放入密闭的容器里保存。
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成品图。
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最后一步
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成品图。
烘干苹果干的时间仅作参考，喜欢苹果干软绵些的就适量的减少时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
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