香烤苹果干
都说每天一个苹果，营养又健康。可是我总想不起来，吃苹果。
1克
2克
55克
212
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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苹果两个，洗净备用。
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步骤2/9
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苹果一分为四，中间去掉核。
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步骤3/9
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切成厚薄一致的苹果片。
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步骤4/9
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可以将切好的苹果片，放在稀释的柠檬水里面浸一下。抗氧化防变色的作用。
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步骤5/9
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将切好的苹果码放在烤盘里。
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步骤6/9
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烤箱预热，150度烘烤三十分钟；再转为100度烤二十分钟左右。烘烤的温度和时间，请根据各家的烤箱进行调整。苹果表面金黄色，水分干了就可以了。苹果干烤好后，稍微凉一会，请及时从烤盘或者烤架上取下，要不然容易粘在烤架上！！！！！
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步骤7/9
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换一种方式吃苹果，你会发现苹果也可以有薯片的松脆口感。
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步骤8/9
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你会爱上这款健康零食！
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最后一步
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这是一款很受家庭成员喜欢的烘焙甜品，而且还超级简单。
苹果片切得薄一点；厚薄要均匀，这样子烘烤的成熟度也会相近的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-23
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