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蒜香耗油油麦菜

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发财小姐

油麦菜一直是我的最爱，对于油麦菜的做饭我一直觉得无需添加过多的材料，有蒜、耗油、盐足矣。越是精美的食材越无需过多修饰。
营养分析 查看详情

21克
4克
19克

273
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 2－3颗（2个人的量）
、
蒜 10瓣
、
耗油 适量（依据个人喜好）
、
食用盐 适量（依据个人喜好）
、
食用油 适量（依据个人喜好）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-06

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