蒜蓉空心菜
简单的美味!
2克
17克
30克
144
千卡
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步骤1/5
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空心参去根洗净。
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步骤2/5
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拍5,6颗蒜瓣。我觉得拍蒜香味更浓郁。
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步骤3/5
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点火,油人锅,下蒜蓉爆香。
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步骤4/5
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切段的空心菜下锅,加少许盐,急火快炒两分钟。炒至菜叶变软,颜色翠绿即熟。
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最后一步
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出锅装盘
每天都要吃绿色蔬菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-23
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