这样的红烧带鱼吃了就停不下来呢
这次的带鱼，嗯，除了窄了点，没啥可说的！可是别人送的，咱也不能白吃馒头嫌面黑是吧咱也是有良心滴 这次的带鱼，我放了海鲜酱油，我想说，这个酱油味道真心不错，北方的妹子，大概都是爱吃酱香味的，咱们开始！
33克
105克
34克
853
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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带鱼剪掉背上的鱼鳍，处理一下，切段鸡蛋打散，裹上一层鸡蛋液然后再粘上面粉锅烧热，放油，油不要太多，煎，不是炸中小火慢慢煎
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步骤2/6
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这样金黄就可以啦，两面金黄就夹出来，都煎好就ok啦
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步骤3/6
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煎好的带鱼特别香
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步骤4/6
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把鱼放进去，葱姜蒜进去爆香，喜欢吃辣可以放干辣椒，其实我也爱吃辣，辣还可以提鲜去腥，但孩子也吃，不能放
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步骤5/6
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把料酒、耗油、醋、味极鲜和海鲜酱油放进去，加适量清水，没过鱼一点就可以，适量盐，口味轻的可以不放盐了，酱油耗油就够咸了
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最后一步
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收汁就可以出锅装盘啦，很香很好吃哦，快做试试吧
煎鱼的时候，锅要烧热，热锅热油，冷油不要煎鱼哈，喜欢口味清淡就不要放盐了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-16
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