高压锅烧鸡
1克
3克
34克
155
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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把鸡洗干净，用签字扎，为了更好的入味，全身扎
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步骤2/6
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葱，姜，生抽，老抽，蚝油，十三香，蜂蜜，料酒，盐，黑胡椒酱，全部倒入鸡的身上，研制两个小时以上，中间不停翻动，用料涂抹全身
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步骤3/6
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腌制好，把葱姜倒入鸡肚子里
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步骤4/6
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把另一根葱切好摆入高压锅中，把汤料倒入鸡肚子里，把鸡摆入锅中，加一小碗水
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步骤5/6
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把锅盖盖严实，按蹄筋程序，30分钟就好了。
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最后一步
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完美出锅了，汤汁要多的话可以在大勺里收收汤汁，根据个人喜好，30分钟刚刚好，脱骨了已经，口感beautiful
汤汁感觉多的话，拿出来可以在大勺里收收汁，鸡不要选太大的，越小越入味，口感好，有不懂的可以留言，希望能帮到大家
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-11
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