红枣山药糕~火龙果夹心
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总想给宝宝做些花样的吃,山药健脾可是没味道,加上红枣就不一样啦,再加上火龙果夹心,好看又好吃呢
营养分析
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5克
8克
21克
155
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药 红枣 鸡蛋放到料理机里打发3分钟
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步骤2/4
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打发至发白状态,这样蒸出来的更松软
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步骤3/4
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红心火龙果切小块,放入山药泥中,注意不要搅拌
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最后一步
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开水上锅蒸15分钟就好啦!甜甜的忍不住多吃几口
小贴士
适合八个月以上对食材不过敏的宝宝哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-08
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