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河北老醋蜇头

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梦中飞絮

海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便之功效！
营养分析 查看详情

7克
29克
64克

433
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海蜇头 400克
、
黄瓜 1根
、
香菜 100克
、
小红辣椒 3个
、
香油 5毫升
、
山西老陈醋 10毫升
、
味精 0.3克
、
生抽 10毫升
、
大蒜 3瓣
、
白糖 0.2克
烹饪步骤
小贴士

焯烫海蜇头时快速烫下就可以了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-30

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