清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
宅在家里做美食之~清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹 宅在家里也要饮食搭配合理，尤其要多喝汤汤水水，提高免疫力，防止上 哦！今天的冰糖雪梨银耳羹，不仅能清热化痰，润肺止咳，还能美容养颜，增强免疫力，家里的老人孩子都喜欢。
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步骤1/7
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食材大集合，养生壶倒入800ml水，选择炖煮功能烧开
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步骤2/7
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鲜银耳洗净，撕成小朵，这样比较容易快速炖煮至软糯
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步骤3/7
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雪梨洗干净，用盐搓一搓梨皮，再次冲洗干净，切一半，削皮，皮也要用到哦！梨肉切小块
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步骤4/7
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水开以后，放入所有食材，煮40分钟至银耳粘稠
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步骤5/7
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结束前10分钟放入洗干净的枸杞子。
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步骤6/7
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好喝的雪梨银耳羹就煮好了，软糯香甜，很美味
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最后一步
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清热化痰，润肺止咳，还能美容养颜，增强免疫力哦
1.银耳也可以用干银耳，需要提前泡发
2.时间仅供参考，煮至银耳软糯黏稠就OK了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-07
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