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香甜软糯的日式烤南瓜的做法

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香甜软糯的日式烤南瓜

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家里正好有买贝贝南瓜，简单调味后再烤，香甜软糯真的巨好吃的，爱吃南瓜的可以试试。

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13克
21克
160克

693
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

贝贝南瓜 2个

、

黑胡椒

、

橄榄油

、

海盐

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备2个贝贝南瓜
步骤2/9 点击查看大图
洗净后切成条状
步骤3/9 点击查看大图
碗里加入黑胡椒碎
步骤4/9 点击查看大图
倒入橄榄油
步骤5/9 点击查看大图
加入少许海盐搅匀
步骤6/9 点击查看大图
取一小块南瓜，用刷子刷上调好的料
步骤7/9 点击查看大图
放在烤盘上，放入预热好的烤箱180度烤20分钟
步骤8/9 点击查看大图
成品
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香甜软糯

小贴士

1.烤箱温度时间不同，仅供参考。 2.每个南瓜都要均匀刷上调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-22

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