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爆炒鱼肚

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🐷头

鱼肚是鱼肚，鱼胶是鱼胶！
营养分析 查看详情

6克
382克
12克

1628
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱼肚 1斤
、
蒜苗 适量
、
姜丝 适量
、
蒜头 一个
、
酱油 两勺
、
萝卜干 一小块
、
辣椒酱 两勺
烹饪步骤
小贴士

鱼肚加盐，生粉清洗多几次。 开水烫鱼肚不应太久，太久会变硬

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-16

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