蜜汁烤鸡翅
蜜汁鸡翅，是一道色香味俱全的汉族名肴，属于鲁菜系。主要食材是鸡翅，口感异常鲜美。 蜜汁鸡翅一直以来都是吃货们的心头大爱，香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑。
45克
57克
25克
734
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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根据食材的种类和分量，备好
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步骤2/8
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将鸡翅放在小碗，分别加入蚝油 盐 生抽
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步骤3/8
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混合搅拌均匀，腌制15分钟
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步骤4/8
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烤盘铺上油纸，放上鸡翅
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步骤5/8
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刷上一层油
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步骤6/8
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放去烤箱，180度，12分钟左右，取出
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步骤7/8
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再刷一层蜂蜜在鸡翅表面，再烤一次，即可
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最后一步
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新鲜出炉的蜜汁鸡翅
鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-19
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