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红烧鲈鱼(超简单快手)

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为同事做饭的第四天,今天做一道红烧鱼给大家吃。鱼的种类我选的是鲈鱼,没有什么小刺,每一口都是肉,吃着真的太爽了!这道红烧鱼的手法是家父教的,做了很多年了,同事们也很喜欢这个味道!希望大家也会喜欢哦!#好吃不上火#
营养分析 查看详情

17克
94克
10克


559
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鱼起锅的时候容易烂,大家操作要小心一点哦! 鲈鱼不怎么腥,所以不用怎么去腥! 鲈鱼没啥小刺,推荐给各位家里有老人孩子的朋友哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-20

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