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黑木耳炒山药

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多哥食货

山药味甘、健脾益胃，可以增强消化和吸收功能。高营养and低能量的山药绝对是餐桌上不可缺少的一道菜。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
山药 200克
、
干黑木耳 10朵左右
、
红椒 半个
、
蒜瓣 3个
、
瘦肉 60g左右
、
大蒜 2根
、
生抽 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

多哥碎碎念： 1.将切好的山药浸泡在水中是为了防止山药氧化变色。 2.洗切山药容易导致手部过敏发痒，可以带上一次性手套。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-05

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