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胡萝卜红枣鸡汤

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枭笑

鸡汤蛋白质含量较高，且易被人体吸收，有增强体力，强身健体的作用。 霜降，二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，天气会更寒凉， 这个时候要注意保暖。 喝汤养生是民间传统的习俗，尤其南方人爱喝汤，在开始降温的霜降节气里更加不能少了养生汤。 今天推荐给大家的胡萝卜红枣鸡汤，是很多人都喜欢的一道汤，也是最容易制作的秋冬营养汤。
营养分析 查看详情

253克
308克
119克

3977
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老母鸡 一只
、
胡萝卜 1根
、
山药 半根
、
料酒 1勺
、
香料包 1包
、
葱姜 适量
、
盐 依个人口味
、
葱花 少许
、
红枣 3颗
烹饪步骤
小贴士

鸡一定要焯水后再熬汤，配菜可以根据个人喜好来加入。 熬汤的时间也要根据鸡的年龄另定，熬的久一点，汤汁就更浓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-25

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