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补钙小零食——即食虾干

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Idun我爱玫瑰

开袋就可以吃的美味零食，闲暇时候，下午茶，朋友聚会，煲汤，煲粥都可以用到的虾干。美味又补钙
营养分析 查看详情

11克
237克
55克

1267
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
鲜虾 2.5斤
、
清水 适量
、
盐 20克
、
姜片 5/6块
、
葱白 3条
、
白酒 一小勺
、
糖 一小勺
、
小米辣椒 一个
烹饪步骤
小贴士

如果是比较小的孩子吃，把辣椒去掉，喜欢吃辣的可以加多几个辣椒一起煮。 如果给住宿生带回学校去的一定要烤得够干，一定要完全凉透后才能装罐子。不然很快就潮了。 没有烤箱的可以晒干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-03

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