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#秋天怎么吃#温拌海螺

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海螺营养丰富,它素有“盘中明珠”的美誉,它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高,富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,搭配上清爽不油腻的黄瓜和大蒜,再加点油炸花生米,味道不要太赞呀,下酒又下饭哟…… 参与活动: #秋天怎么吃#
难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

切记海螺不能买死的呀,一定要买活得,死的吃了会让人中毒的哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-09-22

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