红豆薏米粥
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1克
7克
27克
137
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红豆和薏米混合在一起各一半,我用了这么多。
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步骤2/4
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洗净浸泡一小时,我是洗净泡的,后面就直接煮,泡的水没有倒。
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步骤3/4
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放入电饭煲,选择稀粥模式1小时。
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最后一步
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可以稍微多放一点水,家人也可以喝。
小贴士
我是没有放糖的,牛牛加了糖,这个依据个人口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
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