花色黄金炒饭
一份正能量满满的花色黄金炒饭,少油、少盐的同时,蛋白质、维生素得以全面补充,颜值美味相当,带给家人100%的爱……
41克
37克
23克
601
千卡
-
步骤1/23
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/23
点击查看大图
培根、胡萝卜切颗粒,葱花切好,半个洋葱切成颗粒状(临时决定放点洋葱,饭炒出来更香)。
-
步骤3/23
点击查看大图
鸡蛋打撒,放少许盐。
-
步骤4/23
点击查看大图
热锅少油
-
步骤5/23
点击查看大图
饭倒入油锅打撒饭块。
-
步骤6/23
点击查看大图
关火,把饭集中到锅的一边,稍团紧。
-
步骤7/23
点击查看大图
蛋液浇饭上面。
-
步骤8/23
点击查看大图
慢慢浇
-
步骤9/23
点击查看大图
尽量浇匀
-
步骤10/23
点击查看大图
开小火,铲子翻拌均匀,每个米粒都淋上蛋液。
-
步骤11/23
点击查看大图
炒散,炒至蛋液完全凝固。
-
步骤12/23
点击查看大图
盛碗里备用
-
步骤13/23
点击查看大图
热锅少油依次下入培根、洋葱、胡萝卜粒。
-
步骤14/23
点击查看大图
炒至8成熟
-
步骤15/23
点击查看大图
倒入炒好的米饭
-
步骤16/23
点击查看大图
翻炒均匀,中火炒2分钟,尝一下咸淡,淡就撒少许盐。
-
步骤17/23
点击查看大图
撒上葱花
-
步骤18/23
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤19/23
点击查看大图
美美的出锅啦
-
步骤20/23
点击查看大图
装饰一下⊙∀⊙!
-
步骤21/23
点击查看大图
准备开吃吧
-
步骤22/23
点击查看大图
开吃开吃啦
-
最后一步
点击查看大图
哈哈,光盘啦^O^
培根炒的过程中会出油,所以一直强调少油,盐太多钠离子过剩,所以平时尽量少一点点,浇蛋液的时候一定记得关火,满满浇,浇好蛋液小火炒至蛋液米粒融合……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-23
黄金炒饭的其他做法
黄金炒饭的相关分类
黄金炒饭的相关推荐
-
#给年味整点鲜的#油端子
31176人看过 -
腌萝卜条
118626人看过 -
#人人能开小吃店#
81351人看过 -
萝卜丝饼(油端子&油墩子)
34633人看过 -
快手美味#酸汤肥牛
1803311人看过 -
花甲炖蛋
231153人看过 -
香葱肉松辫子吐司
97628人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜香咸面包+热狗面包
562514人看过 -
芦笋、黑木耳、胡萝卜炒黑胡椒虾仁
16420人看过 -
南瓜饼
6141人看过 -
虾仁、Q肠披萨
43263人看过 -
油炸兰花豆瓣
63593人看过