【家常菜】脆皮鸡翅~微波炉食谱
炸鸡与啤酒更配喔~ 一个人、小俩口、三五知己…… 碰上一杯,何况不是一件乐事, 小周末,脆皮鸡翅送给你们。
68克
96克
33克
1084
千卡
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步骤1/6
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鸡翅两面打几刀,焯烫一下捞出洗净
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步骤2/6
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用半易拉罐啤酒,加葱姜,盐,糖,蚝油,胡椒粉,橄榄油抓匀,盖上保鲜膜放冰箱腌制10分钟左右。
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步骤3/6
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把燕麦用擀面杖压碎。加入适量盐
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步骤4/6
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腌好的鸡翅均匀裹上一层燕麦,压实
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步骤5/6
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微波炉中高火P80,转4分钟,取出来翻面再转4分钟。
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最后一步
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完美~
家里没有燕麦片的可以用生粉代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-19
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