【番茄肉末烧毛豆】此菜只得夏天有，8月最好吃个够！
夏天好吃的时蔬瓜果实在太多了：番茄、茄子、毛豆、黄瓜、豇豆…… 今天就用多汁的番茄和鲜嫩的毛豆烧个家常菜，再来点肉末，简单调个味就行了，吃的就是三种食材搭配起来的天然鲜美。另外再附赠一个番茄去皮的妙招，百试百灵！
126克
41克
23克
1367
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/5
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梅花肉糜或夹心肉糜中加入料酒、生抽调匀，静置15分钟入味；
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步骤2/5
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番茄去皮，在番茄侧面划两个口子，从蒂部插入筷子，放到火上烤几秒钟，裂缝变大后剥下来，再切成小块；
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步骤3/5
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锅中下油，爆香姜末，下肉末炒散到发白，放入鲜毛豆翻炒均匀，盛出来备用；
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步骤4/5
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锅中添油，倒入番茄块翻炒出汁；
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最后一步
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倒入毛豆和肉糜，加开水，再加盐调味，开大火收汁水即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-01
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