香浓黑豆浆
知道孩子爱喝各种豆浆，所以奶奶在家里种了各种豆子，每次回家都会带上各种杂粮回来。每每孩子喝上都会说，不知道是不是因为豆子是奶奶亲手种，感觉家里打的豆浆就是比外面买的好喝。其实这是肯定的，因为它是饱含了浓浓爱意的豆
25克
40克
48克
513
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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黑豆清洗干净，用清水浸泡两个小时。我都是晚上泡着放在冰箱里早上再用的。
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步骤2/7
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黑芝麻清洗干净，把水倒掉（倒在网筛上防止倒水时芝麻跑了造成浪费）。
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步骤3/7
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将浸泡好的黑豆洗一下倒入破壁机杯体里。
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步骤4/7
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倒入黑芝麻和冰糖。
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步骤5/7
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加入一千毫升的清水，盖上盖子，把料理杯放在破壁机主机上。
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步骤6/7
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选择豆浆功能，然后就可以去准备其他早餐啦！
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最后一步
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倒出杯子就可以享用香浓的黑豆芝麻豆浆啦！喝的时候小心别烫到嘴哦！
1、豆子用水浸泡后比干豆打出来的豆浆味道更加香浓哦。
2、其实个人感觉不加糖也很好喝，但孩子不是很喜欢，怕长肉的小伙伴也可以试试无糖的哦。
3、打豆浆时所有材料加水的量不能超过1200毫升。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-19
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