补气五红汤
这道五红汤是补气血的，还是挺好喝，你们可以尝试一下哦
1克
21克
88克
425
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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准备好这些材料，不过红豆和花生必须提前一天泡好，不然不容易熬好，夏天泡的时候，中间一定要换几次水，晚上可以放冰箱泡
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步骤2/6
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首先熬煮红豆和花生米，大概两个小时左右，如果是煲汤的也差不多两个小时。
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步骤3/6
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最后留一个小时放红枣，继续熬煮，喜欢更软，就多熬煮一下，最后快好的时候放入红糖，全部好了以后加入枸杞，闷一下就OK
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步骤4/6
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我这不是煲汤锅熬煮的，所以不算很软，不过味道很好哦
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步骤5/6
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看着不错哦
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最后一步
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红枣就刚刚好，喜欢的加入购物车吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-07
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