豆浆
24克
53克
51克
585
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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干黄豆150g
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步骤2/5
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加水泡一夜（水是配方外的）
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步骤3/5
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加600－800ml的水，选择全豆豆浆（600ml是最低水位线，800ml是最高水位线）
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步骤4/5
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刚打好，泡有点多
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最后一步
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倒入杯子里，美美哒，真好喝
想要加快打的速度，可以使用温水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-18
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