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干煎鲈鱼

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夜宵吃什么,撸串肯定是必不可少的。每次必点的烤鲫鱼,在家用一个平底锅也能做,家里小孩喜欢吃,因为怕卡刺就用鲈鱼做。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 夏天夜宵High起来!#

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351克
412克
12克


776
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

鱼腌制好以后可以挂到通风口风干一下,也可以用厨房纸巾拭干,这样鱼比较好煎至,鱼翻面的时候一定要小心,别弄破了那种会卖相不好看。个人比较喜欢吃鲫鱼,是因为小孩子怕刺多,所以换成鲈鱼。每家的口味都不同,佐料按个人喜好加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-03

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