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凉拌手撕茄子

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最近我刚学会了一道新菜—凉拌手撕茄子,上个星期跟先生在饭店吃过,感觉味道特别赞,所以回到家我就试着做了好几次,先生还对我做的这道手撕茄子赞不绝口呢! 凉拌手撕茄子虽说是素菜,但是口感却比大鱼大肉还好吃,只要这道菜一上桌,5分钟之内必定光盘。拌好的茄条香软入味,非常下饭,家人都很喜欢,下面我给大家分享手撕茄子的具体做法吧!
营养分析 查看详情

2克
11克
33克


198
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,用油爆香辣椒蒜末,味道会更香。 2,我用的臻米电蒸锅上汽快,使用非常方便,如果没有电蒸锅,用普通蒸锅也可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-12

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