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西红柿烧圆茄子

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专属厨娘

这是一道非常健康又很适合小朋友们的菜！
营养分析 查看详情

6克
6克
33克

151
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
圆茄子 1个
、
西红柿 2个
、
蒜头 适量
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
生抽 适量
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、瘸子也可以换成长条的品种； 2、煸炒茄子不用放油，注意火候和翻炒不要糊锅； 3、茄子如果煸炒得不够熟，焖煮的时候可以加适量开水，焖煮透更好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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