蒜香鸡腿便当
剔了骨的鸡腿,软嫩多汁,老人孩子都适合~尤其是对口味偏甜的人来讲,这么做出来的鸡腿,绝对是首选! 蜂蜜和鸡肉真的是完美的组合!蜂蜜的甜腻变得清淡,留下恰到好处的清香甜蜜味道。
15克
59克
118克
807
千卡
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步骤1/7
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鸡腿去骨。用剪刀也可以哈~
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步骤2/7
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蒜切末,鸡腿肉+蒜末+盐+胡椒粉搅拌均匀,腌制1小时。
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步骤3/7
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胡萝卜切丁,玉米剥好,沸水加入胡萝卜丁+玉米粒+豌豆,煮2分钟捞出备用。
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步骤4/7
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热锅热油,加入蒜末煸炒香,然后加入胡萝卜丁+玉米粒+豌豆翻炒均匀,调味。
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步骤5/7
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热锅热油,放入腌制好的鸡腿肉,煎至金黄。
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步骤6/7
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加入蚝油+蜂蜜+水,中火煮五分钟后,大火收汁。
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最后一步
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客官们搬好小板凳,准备开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-24
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