时蔬炒虾仁
9克
101克
73克
705
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/10
点击查看大图
大虾去壳去头、剖开去虾线。
-
步骤2/10
点击查看大图
用一小撮白糖和一小搓胡椒粉，抓匀后腌制几分钟，
-
步骤3/10
点击查看大图
西葫芦切成滚刀块，荷兰豆撕掉老筋切成段，芦笋切成段，
-
步骤4/10
点击查看大图
口蘑切小块的时候看着开心切成奔驰logo，而不是横竖两下切成四块……
-
步骤5/10
点击查看大图
炒锅里放油，中火烧热之后先把虾仁翻炒到半熟，虾仁开始变红但又没完全红，关火盛出来备用。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里放油爆香葱花
-
步骤7/10
点击查看大图
先把西葫芦块和口蘑块入锅翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
口蘑微微有些变色，再放入芦笋段和荷兰豆段继续大火翻炒十几下
-
步骤9/10
点击查看大图
加入半熟的虾仁，加盐、顺着锅边淋入半瓷勺鱼露，最后翻炒几下马上关火出锅。
-
最后一步
点击查看大图
非常干净清爽，又香气扑鼻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
时蔬炒虾仁的其他做法
时蔬炒虾仁的相关分类
时蔬炒虾仁的相关推荐
-
海参蒸蛋
632601人看过 -
素炒虾仁
29353人看过 -
海参蒸蛋
4119577人看过 -
炒虾仁
2746人看过 -
一只松茸的N种吃法--大云南野生菌（1）
719765人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
833664人看过 -
土鸡菌菇汤
237882人看过 -
爆炒松茸
1333615人看过 -
枸杞红枣土鸡汤
492241人看过 -
时蔬炒虾仁
7463人看过 -
炒虾仁
126821人看过 -
香煎鲜松茸
116554人看过
