酸奶草莓奶昔
草莓正当季，美好的午后一杯酸奶草莓奶昔，是多么的惬意啊！每天一杯酸奶草莓奶昔还有减肥功效呦～
6克
9克
44克
259
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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准备食材，量可以增减。
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首先将草莓去蒂，依次做完。
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去蒂的草莓用清水冲洗，再用盐水泡10分钟。
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10分钟后捞出淋干水分，再将草莓一切二。
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切好的草莓放入东菱果汁杯中。
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再倒入酸奶。(两盒酸奶我榨了两次)
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把果汁杯倒扣按启动键，将草莓搅碎即可。
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步骤8/11
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酸奶草莓奶昔好了呦～倒入杯中，非常细腻。
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步骤9/11
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下午茶喽～美好的午后一杯奶昔～
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发现这个颜色和我的果汁杯好配啊！
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最后一步
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好吃不胖，夏天必备。
量可以增减，也可以用破壁机，料理机都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-14
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