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夏日减肥饮料--蜂蜜苦瓜汁

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炎炎夏日,来一杯蜂蜜苦瓜汁,即清甜香味,又能起到减肥功效!
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千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

苦瓜将内瓤的白色部分去除的越干净苦味就越轻哈。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效;而常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人和月份要少吃苦瓜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-06-29

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