是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂营养餐-鸡胸肉西兰花的做法 点击查看大图

减脂营养餐-鸡胸肉西兰花

浏览 1229445 · 收藏 12192 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

石头妈1
营养分析 查看详情

26克
54克
45克

586
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西兰花 1个
、
蒜 3瓣
、
食用油 适量
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
鸡胸肉 1块
、
白胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

换个做法

鸡胸肉西兰花的其他做法

鸡胸肉西兰花的相关分类

减脂食谱 榆钱 槐花 香椿炒鸡蛋 香椿 菠萝咕咾肉 更多

鸡胸肉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许