洋葱拌苦瓜
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5克
2克
7克
80
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
非常简单,所以不发照片了。苦瓜剖开,里面的白瓤能挖多干净挖多干净,切丝。洋葱切丝。
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步骤2/3
加上各种调料,拌就可以了。
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最后一步
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洋葱和苦瓜可以互相中和辣味和苦味,洋葱还有淡淡的甜,苦瓜也不怕苦了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-22
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