清咽利喉---罗汉果雪梨水
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夏天到了，很容易上火，咽喉发炎，喝点罗汉果雪梨汤最好了。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。 天气热，煮好后可以冰一下，更好喝。 在这炎炎夏日，让我们一起“清凉一夏”！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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罗汉果梨子准备好。
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步骤2/4
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梨子去皮切块，罗汉果半个洗净，放入锅中。
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步骤3/4
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加入清水。
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最后一步
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大火烧开后，继续煮15分钟左右。
小贴士
此汤偏凉，不要过量饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-07
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