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土茯苓牛排汤的做法

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土茯苓牛排汤

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土茯苓有除湿,解毒,通利关节功效。此汤健脾利湿,补阴益髓。很有营养价值。

食材清单加入采购清单

土茯苓

、

牛排

、

黄豆

、

姜

、

蜜枣

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
煮水至沸腾，放入牛排煮3分钟，去血水捞出用冷水冲洗一下。
步骤2/5 点击查看大图
黄豆洗净，跟牛排一起放入已经煮沸的汤瓦煲。
步骤3/5 点击查看大图
姜两片，蜜枣一粒，入瓦煲。
步骤4/5 点击查看大图
土茯苓适量，入煲。
最后一步点击查看大图
先用武火煲开，转文火，熬一个小时，放盐，再煮几分钟。搞掂！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-14

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