迷迭香：老北京秘制羊蝎子
ღ 勤劳勇敢的古代中国劳动人民总是可以发明各式各样的好吃的，今天推荐——老北京秘制羊蝎子。羊蝎子就是羊脊椎骨，其实和蝎子没啥关系，因形似蝎子而得名。 ღ 据说是康熙年间的一位王爷打猎回家，经过后院时闻到新来的厨子给下人们炖的羊脊骨特别香，等这位王爷尝过之后就变成府上的食谱了，又逐渐传到民间变成了平民美食。吃过之后便成为了念念不忘的味道... 详细步骤，搜索微信公众号：迷迭香
45克
53克
47克
744
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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羊蝎子、葱姜、花椒、八角、桂皮等备料
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步骤2/10
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羊蝎子冷水焯水，捞出后洗干净备用
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步骤3/10
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葱切段、姜切片
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步骤4/10
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锅中热油，中小火熬葱油，熬至葱段微糊，捞出葱段
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步骤5/10
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放入郫县豆瓣酱，小火煸炒
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步骤6/10
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豆瓣酱熬出红油后，放入花椒、香叶、小茴香、干辣椒、八角、桂皮
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步骤7/10
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煸炒出香味后，倒入适量热水，再倒入羊蝎子
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步骤8/10
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再加入姜片、料酒、生抽、老抽、糖和适量盐
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步骤9/10
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小火慢炖两个小时
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最后一步
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完成
1.倒的水量要没过羊蝎子。
2.羊蝎子要慢炖2小时至肉质酥烂入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-07
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