海鲜豆腐
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本人酷爱豆制品，儿子却不喜欢吃。我得想办法让这小子吃点豆制品呀，不然营养都不均衡。于是想到了这小子爱吃的鱿鱼和最爱的蕃茄酱，嘻嘻，这回看你吃不吃!!!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将豆腐切成方块，放平底锅煎到两面金黄；
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步骤2/4
蚝油、蕃茄酱、生抽、料酒、白胡椒、糖，加一点水兑成汁。葱姜蒜切末待用；
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步骤3/4
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鱿鱼焯热水，青椒丝和虾仁滑炒变色盛出；
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最后一步
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锅里放油，烧热后放葱姜蒜末呛锅，然后倒入事先配好的汁，烧滚，放入所有主料、配料，裹匀料汁出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-21
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