二米粥
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防治消化不良 具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备适量的大米和小米。
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步骤2/5
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把它们洗净。
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步骤3/5
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加入适量的水。
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步骤4/5
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按上煮饭的键。
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最后一步
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可以吃了。
小贴士
小米好消化，很适合宝贝和老人食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
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