是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
二米粥的做法 点击查看大图

二米粥

浏览 2.6万 · 收藏 109
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

二米粥营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，以及多种维生素。大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。小米性味甘咸、微寒，具有滋阴养胃、清虚热的的功效。此粥为半流食，营养丰富，又具有清热健胃等功效，适于肺脓肿初期患者食用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
大米 100克
、
小米 50克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

用电炖锅不用守候看管，可以上班前煲上，下班后吃，或者晚上煲，早上吃。 二米不必过度淘洗，清水冲洗一两遍即可，以免营养流失。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-17

换个做法

二米粥的其他做法

二米粥的相关分类

菠萝排骨 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 肉沫 竹笋 更多

二米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许