胡萝卜鸡肉肠
食谱名：胡萝卜鸡肉肠 参考月龄：10个月以上 鸡肉的优质蛋白加上胡萝卜的维生素，还有土豆的膳食纤维，这么丰富的营养，随随便便就把外面卖的香肠秒杀了，制作简单，营养可不简单！
5克
40克
25克
300
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/12
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准备食材：胡萝卜20克，熟土豆50克，鸡胸肉150克，中筋面粉20克。
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步骤2/12
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胡萝卜切小块，放入辅食机，搅打细碎。
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步骤3/12
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鸡胸肉切小块，和熟土豆一起放入辅食机，搅打细腻。
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步骤4/12
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把中筋面粉和胡萝卜碎倒入鸡胸肉泥中。
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步骤5/12
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搅拌均匀。
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步骤6/12
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装入裱花袋，剪小口。»妈妈们口子不要剪得太大，这样好控制挤出的量。
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步骤7/12
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挤入鸡肉泥，用勺子抹平表面，盖上模具盖子。
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步骤8/12
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放入蒸锅，盖上盖子。
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步骤9/12
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开大火，蒸20分钟。
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步骤10/12
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取出，打开模具盖子。
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步骤11/12
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将香肠模具倒扣，冷却后脱模。
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最后一步
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一款Q弹的鸡肉肠就做好啦，一口咬下去，鸡肉的鲜香伴随着土豆的软嫩口感，恨不得一口气就吃完。
●鸡胸肉也可以替换成鲜虾、猪肉、牛肉或者鱼肉哦~~
●妈妈们如果没有同款模具，找一个略有深度的碗，把鸡肉糊铺平，蒸熟切块就好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-01
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