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无油无糖全麦欧包

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最近又在集中减肥 但是这么多年减肥已经不在急功近利 而是追求更健康的减肥方法 无油无糖的全麦欧包 口味不仅好 每天早晨两片真的是元气满满❤️ 减肥更加有动力
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25克
71克
377克


2057
千卡

低脂,三高值得一试~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士

1.黑芝麻可以替换成即食麦片 2.第一次发酵注意戳洞不回弹即可 3.烤箱建议中下层货 4.做好的欧包放凉后放入密封袋冰箱冷藏存放。每天都依然内部很松软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-24

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