烤花菜
低脂美味。
-
步骤1/10
点击查看大图
1.花菜摘朵。
-
步骤2/10
点击查看大图
2.锅内烧开水,快速焯一下。
-
步骤3/10
点击查看大图
3.过下冷水。
-
步骤4/10
点击查看大图
4.厨房纸吸干水份,放入碗里,加入烤肉料。
-
步骤5/10
点击查看大图
5.加入食用油。
-
步骤6/10
点击查看大图
6.搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
7.均匀地铺在烤盘里。
-
步骤8/10
点击查看大图
8.烤箱180度预热完毕,180度烤15-20分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-22
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
#一周减脂不重样#减脂烤箱菜·烤花菜
131252人看过 -
番茄酸汤鱼片
364979人看过 -
空气炸锅版烤花菜
6223人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1098233人看过 -
香辣孜然烤花菜
36647人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜# 快手烤花菜
309682人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24975474人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
710381人看过 -
椒盐虾仁
181631人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
731104人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1412014人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
609047人看过