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银耳百合汤

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一碗可以喝出牛奶肌的美容养颜汤,爱美的宝宝别错过呀~~
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1克
6克
55克


245
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、蜂蜜的用量可以根据个人口味来放,如果没有的话不放也可以哦。 2、银耳我用的是煲汤那种小朵的银耳,市面上还有那种大的更适用于凉拌哈。 3、百合我用的是干的,所以需要提前泡开,大家也可以买那种鲜的来做。 4、红枣的种类很多,但是功效都差不多的,大家随意就好。 5、美白不是一蹴而就,立竿见影属于化妆,我们要从内而外的吃出美丽,吃出健康,所以贵在坚持哈。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-20

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