羊肚菌汤
羊肚菌,在我国的我国陕西、甘肃、青海、西藏、新疆、四川、山西、吉林、江苏、云南、河南、河北、北京、湖南、贵州等地区均有分布,是一种药食两用的菌类蘑菇,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,适宜中老年人、阳萎、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用
47克
102克
12克
757
千卡
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步骤1/7
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羊肚菌用40-50℃水泡半小时
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步骤2/7
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鸡肉洗净切段放入砂锅
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步骤3/7
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放姜片,红枣,葱
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步骤4/7
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羊肚菌剪掉尾部
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步骤5/7
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放入砂锅开火炖一小时
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步骤6/7
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放入盐,枸杞,葱花
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最后一步
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出锅喝汤了。
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发布于 2020-11-07
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