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宝宝零食系列~绿豆糕

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0~1岁的宝宝是可以吃绿豆糕的,但是也不可以过多的喂食,让宝宝均衡饮食是有利于宝宝的健康成长的。宝宝适当吃绿豆糕的益处如下: 补充钙质 绿豆糕是用绿豆做的,绿豆含有丰富的钙物质,喂食宝宝钙物质可以补充钙元素,还可以促进宝宝的骨骼的发育。 清热解毒 绿豆糕中含有丰富的蛋白质,并且绿豆蛋白可与多种矿物质结合形成沉淀物,使宝宝体内的有毒物质减少或失去毒性,还不易被肠胃吸收;还能滋润肠胃,有利于清热解毒,排毒排尿。 增加宝宝的食欲 绿豆中含有的许多营养成分都为人体内内脏器官的必须营养,均具有兴奋神经,增加宝宝食欲的作用。
食材清单
黄油 70g 奶油 60g 细砂糖 35g
烹饪步骤
小贴士

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。绿豆富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。10个月以上宝宝吃,对绿豆有过敏的宝宝不能吃。大家有什么补充的话可以留言哦,或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题

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发布于 2019-03-14

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