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香酥鳕鱼块

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鳕鱼营养丰富、肉质细嫩,关键没有鱼刺,很适合给孩子们吃!
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6克
23克
32克


274
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

起锅后用吸油纸把鱼块的油吸一吸。虽说油炸食物不健康,偶尔吃一点点也无妨啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-28

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